Категории
Купить трубчатый эспандер легкая нагрузка (красный)

Купить трубчатый эспандер легкая нагрузка (красный)

Модель: spndr-red
Наличие: Есть в наличии
Цена: 550.00 р.
- +
  В избранное
В сравнение

Эта модель хорошо подходит прежде всего для проведения разминки перед тем, как начать основную тренировку, а также для занятий людей с неважной физической подготовкой. Небольшой вес этой модели позволяет заниматься совершенствованием своего тела в любое время и в любом месте, что особенно хорошо для профессиональных спортсменов в условиях нехватки времени.

Многие знают, как выглядит и для чего необходим полый жгут, но лишь малая часть людей умеет им действительно правильно пользоваться. В Сети можно отыскать множество упражнений, но есть общие правила:
Каждое движение рекомендуется повторять по 15 раз, а махи по 25 – они не требуют много энергии.
Необходимо отслеживать уровень утомления. Если тренинг дается легко, сложность надо повышать.
Перед каждым тренингом обязательно следует провести небольшую разминку, после – заминку.
В процессе выполнения каждого подхода надо следить за тем, чтобы резина находилась в напряжении.
Упражнения для ног следует выполнять с эспандером большей жесткости, чем используется для рук.

При помощи приспособления можно хорошо разогреться перед основной частью зарядки, для которой лучше использовать устройства с повышенным натяжением. Однако начинающие, заниматься могут получить неплохую тяжесть и красной версией – хорошо задействуются руки, ноги, мышцы пресса и спины, стабилизаторы.

Написать отзыв

Ваше Имя:


Ваш отзыв: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо           Хорошо

Введите код, указанный на картинке:



Активная Жизнь продажа тактического снаряжения и амуниции © 2020