Комфортный прибор Foam Roller может использоваться для эффективного массажа во многих отраслях спорта и дома, в том числе в гимнастике, кроссфите, акробатике, воркауте и некоторых других направлениях. Специальное покрытие поверхности с объемным рельефом положительно воздействует на ткани, убирает застои крови и нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Таким образом, приспособление просто незаменимо для разминки перед тренировкой.
Использовать рельефный цилиндр очень просто. Достаточно перекатываться на нем, пытаясь захватить как можно большую площадь.
Особое внимание требуется уделять рукам и ногам, так как именно конечности нуждаются в восстановлении нормального кровотока, тем более перед самой тренировкой дома или в зале.
Foam Roller для массажирования всего тела может похвастаться многочисленными преимуществами, на которые стоит обратить внимание: